近日，一网友分享自己从北京跑步至郑州的视频引发网友关注，视频中，该男子称，自己花了22天时间从北京跑步至郑州，总共跑了约700公里。该男子8月9日从北京出发，于8月30日到达郑州。9月1日，潇湘晨报记者与该男子取得联系，贾先生表示，目前自己已经返回北京，“前期每天大概跑30多公里，现在回来歇一下，准备跑去衡水参加马拉松。”

贾先生到达郑州

贾先生今年38岁，河北衡水人，在北京已生活多年。贾先生从2017年开始跑步，“从今年开始有想法，从北京跑步去各个省会城市、直辖市，已经跑去了石家庄和济南，这次去郑州是第三站。”

贾先生在今年6月先后跑步去了石家庄和济南，“想去咱美好的中国走一走，看一看，用自己的方式，先去的石家庄，比较近，7天就跑完了，到济南差不多13天。”第三站前往郑州。

贾先生介绍，8月9日从北京出发，“就背了一个包，换洗的衣物、充电宝、手机和水，一瓶水550毫升，我一般背三四瓶水，水比较重。”

贾先生正在跑步

每天早上贾先生差不多4点半起床，洗漱、吃点东西后，6点左右出发，期间每10公里休息一次，“一般跑五六个小时，30多公里，然后就吃饭，订酒店，恢复身体，晚上7点差不多就休息了。”期间，贾先生的脚经常磨起泡，两双跑鞋也都跑坏了，“其实中间休息了2天，实际跑步的话是跑了20天。”

贾先生一天跑三四十公里

此趟行程，贾先生总花费约4000元，“酒店花销占比差不多60%。”此前，贾先生从事维修行业，如今专职在跑步这一部分，“花的也是以前的积蓄。我觉得人生还是要做自己想做的事情，用自己的方式好好地活在当下，去好好地经历，人生不只是上班。”

贾先生在郑州打卡

贾先生表示，对于自己跑步一事，家人也很支持，“以前就是上班，人到中年也没有出去看过，跟家人说了以后，他们说只要是身体能吃得消，就支持，我一开始跑石家庄就是想试一试，觉得没问题，就开始了。”这次返程后，贾先生打算休整几天后跑步去衡水参加马拉松，“下一站可能去西安或者太原。”

潇湘晨报记者张沁

延伸阅读

爸爸带两个孩子从深圳徒步到长沙：31天走800多公里

近日，吴先生带一儿一女从深圳徒步回长沙引发网友热议。

8月17日凌晨1时30分许，在深圳打拼的湖南人吴广，带着10岁的女儿和8岁的儿子，在历时31天，徒步了800多公里后，终于到达了长沙南站。回想起7月中旬刚从深圳宝安出发时的场景，吴广和妻子十分欣慰，“真没想到两个孩子会坚持下来，既感到欣慰也感到自豪。”

8月18日上午，记者联系上吴广时，他已经带着孩子回到老家湖南岳阳汨罗市。

吴先生告诉记者，他在深圳开驾校十多年了，平时陪伴孩子的时间不多，两年前他就有了带两个孩子从深圳徒步回湖南汨罗的计划，不过因为孩子还小，以及工作原因，一直未能成行。

吴先生带一儿一女从深圳徒步回长沙

“主要是想锻炼两个孩子。”吴先生告诉记者，儿子以前做事容易放弃，遇到一点儿困难就不想做，所以一直想通过长途徒步来磨炼孩子的毅力，养成做事有始有终的好习惯。

7月11日，吴广背着20多斤的行囊，他10岁的女儿和8岁的儿子也都背着10斤左右的行囊出发了。当晚，他们3人徒步20多公里，到达了东莞大岭山。由于公司有重要事情需要处理，7月12日吴广带着两个孩子打车回到深圳。

处理好公司的事情后，7月17日下午6时许，吴广带着两个孩子打车来到东莞大岭山，当晚徒步8公里后入住酒店。

吴先生的孩子一个10岁一个8岁

自7月18日开始，吴广根据手机地图导航，每天都会计算好当晚到哪个城镇的酒店休息，中途去哪处加油站、商超等休整，每天保持最少23公里的前进速度，“最多的一天我们走了36公里。”有时候，到了晚上11点，3人还在路上徒步。在韶关，吴广和两个孩子给自己“减了负”，他们将作业等物品快递回湖南。在耒阳，又将用不上的衣服也快递走。

“每天走一段距离，感觉两个孩子有点累时，我就会主动说‘你们俩比爸爸厉害，爸爸都累了走不动了，想休息’。我用这种方式主动示弱来夸奖孩子，让孩子有成就感，鼓励孩子坚持前行。”吴广告诉记者，全程走下来两个孩子的脚底板没有起一个泡，反而是他自己的脚底板经常起泡，至今脚底还有泡。

在沿着国道、省道、乡道徒步时，吴广还会让两个孩子轮流当“财务总监”，提前说好在广东境内每天的花销不能超过450元，在湖南不能超过400元，超过部分由个人的压岁钱填补，若有结余的钱也归孩子个人所有。

“刚开始吃饭时，儿子都是点4个菜，再加上买很多零食、住宿等费用，每天的花费超过600元，每天儿子自己需要从压岁钱中拿出200多元来填坑。”吴广介绍，女儿就比较节约，每天还可以省下几十上百元，后面儿子也开始有意识节省，不再花钱大手大脚，零食也很少买了。同时，每天吃饭点菜结账、住酒店询价都由孩子自己去完成，在这过程中，学会与商家的沟通交流及砍价技巧。

网友们也热议起来，有些觉得这对孩子是必要的一课。

有网友指出这样总比在家玩手机强

还有一些网友觉得这是没苦硬吃。

也有网友认为这是没苦硬吃

对此你怎么看？

王子久记者 李书诚 摄

女人让男人插00:07当地时间8月2日下午，韩国执政党共同民主党选举郑清来出任党首，他将接替完成前党首李在明的剩余任期，担任党首一职直到明年8月。郑清来当选韩国执政党党首郑清来是共同民主党内的“硬核”亲李在明派人士，以强硬立场著称。在弹劾前总统尹锡悦时，郑清来以国会法制司法委员会委员长身份出任国会弹劾团团长。

91免费版安装有哪些功能值得体验（原标题：32岁妻子如狼似虎60岁丈夫难满足 出轨找多个情夫缠绵）被抛尸的男子2011年6月24日，四川屏山县的民警在金沙江边发现了一具尸体。他们把这个尸体打捞上来了。该死者有些不同，以往死在金沙江里的人，大部分都是裸体的。

吴国梁记者 何光宗 摄

第19集拔萝卜高清正版在线观看搜狐视频财联社8月20日电，市场全天探底回升，沪指、深成指、科创50指数均创年内新高。沪深两市全天成交额2.41万亿，较上个交易日缩量1801亿，成交额连续6个交易日超2万亿。盘面上，市场热点较为杂乱，个股涨多跌少，全市场超3600只个股上涨。从板块来看，芯片股午后爆发，寒武纪再创历史新高。白酒等消费股展开反弹，酒鬼酒2连板。消费电子概念股表现活跃，安洁科技等涨停。下跌方面，高位股集体大跌，中恒电气等多股跌停。板块方面，白酒、半导体、AI眼镜、小金属等板块涨幅居前，影视、化学制药、CRO、维生素等板块跌幅居前。截至收盘，沪指涨1.04%，深成指涨0.89%，创业板指涨0.23%。

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